La historia de María: cuando la fuerza emocional no basta
María tenía 27 años cuando la vida la puso a prueba. Al convertirse en madre soltera, creyó que ser fuerte significaba no llorar, no rendirse y trabajar el doble. Pero pronto se dio cuenta de que esa “fuerza” la estaba consumiendo. Su cuerpo estaba cansado,…
La inteligencia emocional (IE) ha emergido como un constructo clave para comprender el comportamiento humano, el desempeño laboral y el bienestar psicológico. Este artículo examina los fundamentos teóricos de la IE y realiza una comparación académica entre dos de los instrumentos más reconocidos para su evaluación: el Mayer-Salovey-Caruso Emotional Intelligence Test (MSCEIT) y el Emotional…
Desbloqueando el Poder de la Inteligencia Emocional: Modelos, Aplicaciones y Críticas
La inteligencia emocional se define como la capacidad de percibir, comprender, regular y utilizar las emociones de manera efectiva, tanto en uno mismo como en los demás, y usar esa información emocional para guiar el pensamiento y la acción. Este constructo ha evolucionado desde su…
Descubre estrategias para el bienestar emocional como madre soltera. Consejos prácticos para cultivar la felicidad y fortaleza en familias monoparentales.Ser madre soltera implica navegar por un camino único, lleno de responsabilidades, desafíos y decisiones complejas.
Este rol exige no solo un esfuerzo físico y económico, sino también un enfoque consciente en mantener la salud emocional…

